年齢とともに髪の毛が細くなったり、抜けやすくなることはある程度は仕方がないと思えても、若いころから髪の毛が薄くなるのは女性にとって最大の悩みになるはずです。
若いからある程度無理をしても大丈夫と思いがちですが、それが蓄積して取り返しのつかない事態になることもあり得ると知るべきかもしれません。
女性でも早めの薄毛対策が必要だということですが、何から始めたら良いのか分からない人も多いのではないでしょうか？
そこで、まずは自分が普段使っているシャンプーから見直すことをおすすめします。
若いころはつるつるになるとか、香りが良いという理由でシャンプーを選びがちですが、それが原因で抜け毛が増えることもあり毛穴を詰まらせているかもしれないのです。
抜け毛対策には、それ専用のシャンプーを使うことがとても大切で、すぐに効果が現れなくても数か月後には何か髪の毛に変化を感じる人が多いようです。
髪の毛も肌と同じようにターンオーバーを繰り返しているので、新しい髪の毛が生えるまで効果が目に見えないので続けることが大切です。
専用のシャンプーを使って毛穴の汚れをしっかり落とし頭皮の状態を整えることが、抜け毛対策の第一歩なのです。
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